Pilates Assistant

فقط لمدرّبات ومدرّبي ومعلّمي البيلاتس المعتمدين. إنه أداة عمل لتخطيط الحصة وتدريسها، وليس برنامج تمارين للمتدرّبين. التطبيق لا يحلّ محلّ التأهيل المهني ولا الاستشارة الطبية، والمسؤولية عن الحصة وعن ملاءمة التمارين لكل متدرّب وعن تنفيذها تقع على المدرّب وحده.

لا. كل شيء يُحفظ على الجهاز ويعمل دون اتصال. تحتاجين إلى الشبكة فقط إذا اخترتِ حفظ نسخة في السحابة أو إرسال ورقة حصة.

للتطبيق، لا: بلا تسجيل، بلا اسم مستخدم وبلا كلمة مرور. الحساب مطلوب للاشتراك فقط، ويُفتح ببريدك الإلكتروني ورمز نرسله إليك.

مكتبة حصص شخصية في السحابة: تحفظين فيها حصصك، تنزّلينها على أي جهاز وتشاركينها مع مدرّبين مشتركين. شهريًا أو سنويًا، ويُشترى داخل التطبيق عبر Google Play أو App Store. الحصة التي نزّلتِها تبقى معك حتى بعد انتهاء الاشتراك، وإرسال حصة في ملف مجاني حتى بلا اشتراك.

نعم، من إعدادات الاشتراكات في Google Play أو App Store. الشهري يبقى فعّالًا حتى نهاية الشهر المدفوع. السنوي يُدفع مقدّمًا، ويمكنك إيقاف التجديد في أي وقت، ويبقى فعّالًا حتى نهاية السنة المدفوعة. طلبات استرداد المال تخضع لسياسة المتجر.

احفظي ملف نسخة احتياطية (مثلًا في Google Drive)، وفي الهاتف الجديد اختاري «استعادة نسخة». الاستعادة تستبدل كل ما في التطبيق بمحتوى النسخة.

الحصيرة، ريفورمر، كاديلاك، كرسي، برميل وبرج. لكل تمرين مستوى ووضعية بداية واتجاه للعمود الفقري وبلوك BASI، لذا يمكنك التصفية حسب ما تحتاجين.

نعم. «+ تمرين خاص» في المكتبة: الاسم، الجهاز، المستوى، التكرارات أو الوقت، النوابض، نقاط التركيز، الأخطاء الشائعة، التنويعات ومن يجب الانتباه إليه.

لا. التحديد يساعد على استبعاد التمارين المعلَّمة بـ«حذر» من القالب، لكن القرار المهني يبقى لك.

التطبيق في طريقه إلى Google Play و App Store. ستظهر الروابط هنا.